COFFEE and WEED #3 – GOOD FOR BRAIN

[ita]

Ecco la terza puntata di Coffee and Weed, la rubrica dedicata alla caffeina e ai cannabinoidi.

Le due sostanze che meglio si sposano sul palato di noi esseri umani – il caffé e la marijuana – possono aiutare il cervello. A dirlo è Gary Wenk (http://faculty.psy.ohio-state.edu/wenk/), professore di Psicologia e Neuroscienza all’ Ohio State University.

•L’invecchiamento porta all’infiammazione del cervello?•

Il cambiamento che si verifica principalmente nel cervello durante l’invecchiamento , consiste nello sviluppo di ciò che si potrebbe chiamare “infiammazione” (lo vediamo sia negli esseri umani che nei ratti). È un po’ come quello che succede quando sei ferito , ma in questo caso, avviene nel cervello . Fino a pochi anni fa , non eravamo a conoscenza di questo problema. Oggi, è reputato causa di molte malattie .

•La Marijuana riduce l’infiammazione?•

Quello che ho scoperto è che la marijuana – o almeno un particolare componente di essa – ciò che noi chiamiamo cannabinoide – se somministrata a livelli molto bassi, è in grado di ridurre l’infiammazione cerebrale . Sono incredibilmente entusiasta perché questa è la prima volta che abbiamo di fronte un composto effettivamente funzionante sia in un cervelli giovani, sia in cervelli anziani: questo significa che qualora abbiate 60 o 70 anni e stiate riscontrando alcuni problemi di declino mentale, potreste avere un meccanismo che potrebbe indirizzare a tale trattamento.

•Quanto la marijuana è efficace?•

Possiamo usare dosi molto, molto basse. Stiamo parlando dell’equivalente di una boccata di sigaretta di marijuana al giorno – una sola. Non è qualcosa in grado di produrre euforia o ‘ fusione ‘ . Pensiamo addirittura che si potrebbe agire con dosi ancora più basse. Quindi , si può effettivamente prendere questo farmaco tramite patch in modo da non dover inalare fumo cancerogeno . Si sa, non si dovranno preparare spinelli: potremmo eliminare ogni comportamento che le persone trovano sgradevole; vorremmo essere in grado di trovare ciò che chiamiamo ‘ la bacchetta magica ‘ in grado di ridurre l’ infiammazione e le sue conseguenze sulle funzioni mentali.

• Bere caffè può aiutare a prevenire la malattia di Parkinson?•

4-5 tazze al giorno , minimo , per circa due anni – se assunta con regolarità questa sostanza chimica è neuro – protettiva. Previene la morte dei neuroni, che conduce al morbo di Parkinson .

• Il metodo migliore per ridurre l’invecchiamento?•

Basta assumere meno calorie . Poi si sa, le varie diete: non mangiare carboidrati o proteine o zuccheri . Non mangiare troppe calorie . Cercare di ottenere una dieta equilibrata è importante . I consigli di vostra madre erano sicuramente giusti: mangiare un po ‘di tutto tutti i giorni e , si sa, non si concentrarsi su un unico cibo. Questa è la terapia più efficace contro l’invecchiamento.

[Eng]

Here’s the interview for Coffee and Weed 3rd episode. Gary Wenk (http://faculty.psy.ohio-state.edu/wenk/) . Professor of Psychology/Neuroscience – Ohio State University, USA

Aging Brings Inflammation to the Brain

The main change that’s occuring in the brain with aging, and we see it in humans, we see it in rats, is that there’s a development of what you might call inflammation. It’s a lot like what happens when you’re injured, but in this case it happens in the brain. Up until a few years ago, we weren’t even aware that inflammation developed in the brain. Now, we see that it’s in the background of a lot of diseases.

•Marijuana Reduces Inflammation•

What I’ve discovered is that marijuana or at least a particular component of it, what we call a cannabinoid, is the component of the plant that when in the brain, at very low levels is able to reduce this brain inflammation. I’m incredibly excited about it because this is the first time we’ve ever had a compound that actually works in the old brain. Everything works in a young brain, but this is working in old brains, so this means that if you’re 60, 70 and you’re having some problems with mental decline, we might have a mechanism that could target that.

•How Much Marijuana is Effective?•

We can use very, very low doses. We’re talking about the equivalent of one puff of a marijuana cigarette per day, just one. Now, this isn’t something that’s likely to produce the euphoria or ‘the high’. And we think we might be able to even go with lower doses So, this is just the beginning as we continue to soft of uncover as we investigate this line of research. So, our thinking is that you might actually take this medication via a patch so you wouldn’t have to actually inhale any of the cancerous smoke. You wouldn’t have to, you know, prepare the cigarettes; we could get around all those behaviors that some people find unpleasant, especially in the [break] would like to be able to find what we call ‘the magic bullet’ that would be able to reduce the inflammation and its consequences of mental function without having to raise the spectre of it being a drug abuse.

• Drinking Coffee May Help Prevent Parkinson’s Disease •

4 to 5 cups a day, minimum, for about 2 years regularly this chemical and whatever else is chemical is neuro-protective. It prevents the death of neurons whose death leads to Parkinson’s disease.

• What Is the Best Method to Reduce Aging? •

Simply take in fewer calories. We’re not even sure it matters which calories you take out. Just, you know, you’ve heard about the various diets. Don’t eat carbs or proteins or sugars. As far as we can tell just don’t eat so much calories. Try to get a balanced diet. Your mom’s advice was right on. Eat a little bit of everything everyday and, you know, don’t focus on one thing. Just don’t eat so much.That has been the most effective anti-aging therapy that anyone’s ever, you know, described.

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